温馨小提示 ：
1 、皆宜再关火 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。水 。米水各一把就可以了 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红连续这样三次，米水大火烧开后关火 ，老少
2 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。米水晾凉过滤后即可饮用 。
2 、
做法 ：
1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米 、不要打开盖，将红豆和薏米放入锅中 ，红豆和薏米的量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，